87.9平米田园风格装修设计 完美的家居设计
本案设计自然清新,不管是材质还是软装搭配都是从田园风格设计理念出发,客厅地面用仿古的地砖装饰,搭配明亮清新的软装,打造一个舒适温馨的居住环境,下面跟小编一起去欣赏欣赏吧。风格:田园面积:87.9平米预算:7万玄关一进门...[查看更多]
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水电改造价格 水电改造分别要注意几点09-30T
全屋定制要注意哪些问题?有什么好用的装修避坑指南?01-07T
什么是工厂化装修05-22T
让人羡慕的清凉角落 阳光露台得这样设计!08-16
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【图】减肥运动的时间 减肥运动方法
08-18减肥运动是科学绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,常见的运动减肥方法...
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生活小常识:为什么会越减越肥?避开减肥误区
11-04为什么会越减越肥?小编就为大家解答减肥中的一些问题,帮助大家避开减肥误区,更高效地进行减肥。减肥误区一:急剧降低热量的摄入节食的人摄入的热量过少,会使身体的新陈代谢速度降低,消耗不了多少热量。结果是你饿个半死,也...
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减肥不吃油炸食物?是你没发现"空气炸锅",厨具界的实力派
08-16在美食面前,即使自制力非常强,怕是也没有办法抵制吧,除非你有“厌食症”,无论是在家还是出去吃,油炸食物是避免不了的,虽然知道很不健康,但是多多少少都会吃上几口。尤其是现在的年轻人,很少会自己开火做饭,不是和朋友出去聚餐...
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生活小常识:既能减肥又能丰胸的美味食物
01-09生活小常识:既能减肥又能丰胸的食物丰胸和减肥一直是女性们终身奋斗的事业,前凸后翘的女人不仅受异性欢迎,就连身为女人的我们也会羡慕哦。不过在如此之多的丰胸方法当中如何挑选有效的丰胸方法呢?下面为大家推荐了几道...
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【图】黑木耳可以减肥吗 黑木耳的食用禁忌
07-19黑木耳属于菌类食物,营养价值非常丰富,具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用,很多朋友都想知道黑木耳到底能不能减肥,其实黑木耳的减肥效果还是很不错的,下面我们就来看一看吧!黑木耳可以减肥吗?黑木耳可...
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生活小常识:决明子减肥功效是真的吗
05-16受到中医推崇的决明子,具有非常丰富的功效。现代女性喜欢用决明子进行减肥,并收获不错的减肥效果。决明子减肥,在古老的医学书上有着明确的说明。决明子的减肥功效受到了医学的证明,健康又有效。但决明子的减肥功效就是一...
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生活小常识:吃冷米饭可以减肥?关于冷米饭的4个争议
01-01对很多人来说,无论这的饭菜有多丰富,只要餐桌上少了那一碗白米饭,就会觉得没吃舒服。但近年来,有关白米饭的争议一直没有停过。争议一:到底是不是糖尿病的罪魁祸首?世界医学杂志《英国医学杂志》曾发表过一项针对中日美三...
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8个实用厨房收纳小技巧 给厨房“减肥”
12-19当整体橱柜和各种电器都已入住厨房时,这里或者那里还是会有一些忽略到的空间闲置,对于放入一个角柜都困难的地方我们应该选择体积较细长的格架或是量体定制收纳柜。case1:空间再开发拓展收纳容量当整体橱柜和各种电器都...
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减肥路上披荆斩棘 平板支撑姿势不对,伤筋动骨!
11-04春天来了,离“露肉”的季节也不远了……减肥不仅仅是美女的事,重庆小伙王睿近为了甩掉大肚腩,开始做平板支撑减肥。但没想到肉没甩脱,腰椎却出事了。甩肚腩却进了骨科拍片29岁的王睿是一名汽车销售,爱窝在家里打游戏,平时出...
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生活小常识:薄荷叶可以减肥吗 薄荷叶泡水的禁忌
09-29减肥可以说是当下大家都关注的话题,很多人都说薄荷叶是有减肥功效的,所以都会用薄荷叶拿来泡水喝,那么薄荷叶真的可以减肥吗?下面就一起来看看薄荷叶可以减肥吗以及薄荷叶的相关知识。薄荷叶可以减肥吗薄荷叶是可以减肥...
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生活小常识:拔火罐的好处和坏处 拔火罐减肥有效吗
08-20拔火罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史,早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就...
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【图】乌龙茶能减肥吗 哪种乌龙茶减肥
04-03市面上有很多乌龙茶减肥茶,很多人要减肥也会选择喝乌龙茶,乌龙茶能减肥吗?答案是肯定了,那么为什么呢,还有哪种乌龙茶减肥,效果呢?接下来就一起去看看吧。乌龙茶能减肥吗?能,乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的...
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生活小窍门:有效减肥时间表
02-09热衷于减肥瘦身但始终未能成功瘦下来的姐妹们,你总结过自己的减肥方法吗?如果你一直没有瘦身成功,那么不妨试试懒人快速减肥法时间表!步骤/方法早上6点至9点:早餐是新的获取能量的主要来源,切勿草率了事。含丰富蛋白质的...
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【图】吃什么菜可以减肥 蔬菜减肥专题
04-24胖起来是本能,减肥却是个菜鸟,想要健康安全的减肥,就得掌握好方法哦。蔬菜减肥法就是很不错的减肥方法之一,不仅可以减肥,还可以为人体补充多种营养成分。平时多吃水果跟蔬菜,饭前半小时吃点水果,可减轻饥饿的程度,减少食欲与...
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【图】立顿红茶能减肥吗?立顿红茶功效与作用
05-17立顿在肯尼亚拥有自己的茶园,红茶中大部分茶叶来自肯尼亚,部分来自南亚地区。还有很小部分来自其他地区。立顿红茶分为原装进口和国产两种,产于斯里兰卡的原装进口产品的质量还是不错的,尤其是立顿黄牌红茶还没有国产的情...
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生活小常识:慢跑和快走,哪个减肥效果更好?
02-08想知道慢跑和快走,哪个减肥效果更好吗?本站Leslie小编先带大家看看快走的优缺点以及快走跑步方法:1、快走的优点:步行运动比较能轻松地展开,即使平时运动不足的人也很容易接受。2、快走的缺点:快走运动不适宜过于长期地坚...
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生活小窍门:胖子也有春天!7种有效的懒人减肥方法
02-09胖子也有春天!本站Leslie小编为大家分享7种有效的懒人减肥方法,想减肥的姑娘们快来看看吧。1、黄瓜鸡蛋法每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。原理:黄瓜...
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生活小常识:糙米的营养价值 糙米怎么做减肥效果好
08-23大家都知道,糙米就是指除了外壳保留下来的全谷粒。也就是含有皮层、胚芽和糊粉层的米。但是糙米的口感较粗,质地紧密,所以煮起来也需要很长的时间。然而,虽然稻米是我们中国一直以来的主食,但是后来人们在饮食中发现,糙米可...
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跑步机的使用 轻松实现在家跑步减肥
10-26现在人们生活越来越安逸,很多上班族下班之后躺在床上玩游戏看电视,再加上上班的时候一直久坐,久而久之脂肪就会堆积在肚子、臀部、大腿等地方。日益发福不仅影响外观也影响身体健康。【生活电器】跑步机的使用轻松实现在...
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【图】薄荷茶怎么做?薄荷茶能减肥吗?
08-14薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适,有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢,消除口臭,解酒醒酒;有增强体力、镇静作用,帮助消化,适合混合在...
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【喝蜂蜜】喝蜂蜜水的好处 喝蜂蜜能减肥吗
09-10喝蜂蜜蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治疗各种疾病并取得良好的疗效。喝蜂蜜水的好处人体中存在着一种...
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【喝咖啡】喝咖啡的利弊 喝咖啡能减肥吗养
09-04喝咖啡咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常绿小乔木,日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的,而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁,再用...
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【图】苦瓜可以生吃吗 生吃苦瓜能减肥吗
05-16苦瓜可以生吃吗?苦瓜是夏季消暑减肥必吃的蔬菜之一,苦瓜的吃法往往都是炒熟吃,很少有人生吃,其实苦瓜生吃更营养,那么苦瓜生吃怎么吃呢?下面我们就来看一看吧!苦瓜可以生吃吗?苦瓜可以生吃。苦瓜生吃的营养成分摄入会更全...
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家居色调也会影响你的减肥效果?
03-25颜色既是对人们客观的视觉刺激,也是人们一种主观的情绪反应。看到颜色时我们的知觉、感情、记忆、想法和意志等都会产生复杂而微妙的变化,这种生活经历或者说是人类对颜色的本能反应,是会影响到我们的情绪和行为的。1、...
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【喝酸奶】酸奶的好处 喝酸奶能减肥吗
09-04喝酸奶喝酸奶的好处有很多,它对我们人体有非常多的帮助,我们最熟悉就是喝酸奶能够帮助肠道健康,促进肠胃蠕动,预防便秘的功效。因此许多营养专家都建议大家多喝酸奶,其实喝酸奶的好处还不止这些呢,它还有助于减肥,坚持每天喝...
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